La définition de l'aromathérapie

Définition L'aromathérapie est une médecine dite alternative se basant sur l'utilisation des composés aromatiques des plantes pour soigner…

aromathérapie

 ⋅ 13 sept. 2021 ⋅ 1 min à lire

Image d'huiles aromathiques et d'un mortier
Image d'huiles aromathiques et d'un mortier

Définition

L'aromathérapie est une médecine dite alternative se basant sur l'utilisation des composés aromatiques des plantes pour soigner ou atternuer un maux. Même si cette médecine date de l'antiquité elle n'est plus exploitée par la médecine occidentale qui se base aujourd'hui sur une approche médicamenteuse.

Bienfaits aromathérapie

L'aromathérapie a de nombreux effets: Tout d'abord de nombreuses études ont montrés que l'aromathérapie a des vertues relaxantes. La lavande permettant notamment de calmer le système nerveux. Les huiles essentielles peuvent aussi aider contre les infections tels que les rhumes de facon curative ou préventive. Mais cela ne s'arrete pas la et la liste est longue:

  • Troubles du sommeils
  • Stress
  • Poux
  • Cellulite
  • Eczéma
  • Douleurs musculaires
  • Maux de tête

Les applications de l'aromathérapie

L'aromathérapie peut être utilisée dans différents domaines autres que la simple médecine.

Elle peut notamment être utilisée dans les bougies pour faire faire passer ses bienfaits par l'odeur diffusée par celles-ci.

Voir l'utilisation par les bougies

En lessive elle permet de créer des lessives maisons qui ont des bonnes odeurs mais aussi des effets sur votre lesssive. Si vous êtes interéssé voici un article sur le sujet.

Voir l'utilisation dans les lessives

Dans les massages comme les massages thaïlandais, où l'aromathérapie joue un rôle aussi important de les mouvements opérés par le masseur.

Voir l'utilisation dans les massages thaï

Comment faire de l'aromathérapie

Faire de l'aromathérapie peut être dangeureux, il existe notamment des huiles essentielles qui peuvent être irritantes si elles sont mal utilisés.

En savoir plus sur les dangers de l'aromathérapie

Pour commencer l'aromathérapie il est conseillé de suivre les conseils d'un professionel ou d'en connaitre les bases. Si vous ne voulez pas être dépendant d'une autre personne nous vous conseillons l'ebook suivant qui vous permettra de connaitre les notions de base:

  • Aromathéraphie pour tous qui vous expliquera les bienfaits des huiles ainsi que celles dangeureuses pour 14€.
Acquérir la formation

Si vous voulez plus de solutions pour vous former, vous pouvez aller voir notre article sur le CPF.

Ne ratez rien

Pour accéder à l’article, inscrivez-vous!

Accédez au contenu de cet article, aux nouveaux articles et à des promotions exclusives que nous trouvons pour vous.


Ce site n'est pas un site médical

Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

LIENS

Rejoignez la Newsletter

Pour recevoir notre livret Comment se former en aromathérapie dans le Limousin directement dans votre boite email.

Aucun spam ne vous sera envoyé et vous pourrez vous desinscrire

A propos

Copyright 2021 | Médecine douce du 19