L'huile de citronnelle est une huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles et des tiges de la plante de citronnelle (Cymbopogon). Elle est riche en phénols, aldéhydes, monoterpènes, monoterpénoïdes et sesquiterpénoïdes. Elle est utilisée pour ses propriétés médicinales et bénéfiques pour la peau et les cheveux. Elle est également connue pour ses propriétés insectifuges et antifongiques et peut être utilisée pour repousser les moustiques. L'huile de citronnelle est également utilisée en aromathérapie pour ses propriétés calmantes et relaxantes.
Caractéristiques de l'huile
- Antiseptique et antibactérienne
- Antioxydante, antifongique et insectifuge
- Calmante et relaxante
- Stimulante et régénérante
- Utilisée pour ses propriétés médicinales et bénéfiques pour la peau et les cheveux
Odeur de l'huile
L'huile de citronnelle a une odeur fraîche, citronnée et légèrement herbacée.
Avantages de l'huile
Les bienfaits de l'huile de citronnelle comprennent:
- Soulager les maux de tête
- Réduire la pression artérielle
- Souffler les infections et les inflammations
- Aider à se détendre et à améliorer la qualité du sommeil
- Désinfecter et soulager les maux de gorge
- Réduire les douleurs et les crampes musculaires
- Réduire l'acné et le psoriasis
- Réduire l'apparence des rides et des cicatrices
- Stimuler le métabolisme et aider à perdre du poids.
Utilisations de l'huile
L'huile de citronnelle peut être utilisée pour:
- Soulager les maux de tête et les douleurs musculaires
- Réduire la pression artérielle et aide à la circulation sanguine
- Répulsif contre les moustiques
- Inhalations pour soulager la congestion et les maux de gorge
- Aromathérapie pour se relaxer
- Massages pour soulager les douleurs
- Soins de la peau pour prévenir et traiter l'acné, le psoriasis, les rides et les cicatrices
- Désinfecter et nettoyer la peau pour éliminer les impuretés et les bactéries.
Méthode courante d'extraction
L'huile de citronnelle est généralement extraite par distillation à la vapeur d'eau des feuilles et des tiges de la plante.
Partie de la plante utilisée
Les feuilles et les tiges de la plante de citronnelle sont les parties utilisées pour extraire l'huile.
Informations sur la sécurité
L'huile de citronnelle est généralement sûre lorsqu'elle est appliquée sur la peau et inhalée, mais elle peut être irritante pour les yeux et les muqueuses sensibles. Il est conseillé de mélanger l'huile avec une huile de support (comme l'huile d'amande douce) avant de l'utiliser. Il est également conseillé de ne pas utiliser l'huile sur les enfants de moins de 3 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, ou les personnes ayant des antécédents d'allergies.